Ευχή.

- τρόπος έκφρασης που δηλώνει την επιθυμία να πάει κτ καλά

     ευχές γενεθλίωνγια το νέο χρόνο

 

 

 

Όλοι θα θέλαμε να βγαίναν όλες οι ευχές μας πραγματικότητα!!

 

Κάθε μέρα κάνουμε τουλάχιστον 1 ευχή όλοι μας!!

 

Έχω να σας ανακοινώσω λοιπόν ότι σύμφωνα με μία μικρή αναζήτηση που έκανα , η καλύτερη ώρα για να κάνεις μία ευχή που θα πραγματοποιηθεί είναι το βράδυ!

 

Και αυτό γιατί είναι η ώρα που ησυχάζει το μυαλό, "αδειάζει" απο τις σκέψεις και το άγχος της ημέρας.

 

Το βράδυ λοιπόν που θα ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας , κάντε μία ευχή !

 

Ευχηθείτε για κάτι που σας κάνει χαρούμενους και αποκοιμηθείτε πιστεύοντας πως θα πραγματοποιηθεί!

 

 

 

 

Κάνω μία ευχή λοιπόν!

 

-Να μπορούμε να εκφράζουμε όλα μας τα αληθινά συναισθήματα , χωρίς να μας επηρεάζουν οι

 γύρω μας

-Να μπορούμε να δεχόμαστε με χαρά τα συναισθήματα των ανθρώπων που αγαπάμε και να συμπάσχουμε μαζί τους

-Να μπορούμε να δείχνουμε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους , όσο δύσκολο και αν είναι αυτό τις περισσότερες φορές

-Να μπορούμε να συγχωρούμε

 

-Να μπορούμε να αρκούμαστε σε οσα μας προσφέρονται και να εκτιμάμε ότι έχουμε στη ζωή μας, γιατί η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρουμε για πόσο θα τα έχουμε

-Να μπορούμε να αγαπάμε χωρίς ανταλλάγματα

 

 

 

 

  Επίσης, κάθε φορά που βλέπουμε ένα αστέρι κάνουμε μια ευχή!

Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορω να καταλάβω πως δουλεύει αυτό!

Δεν μου χει τύχει ποτέ να κοιτάω τον ουρανό και όταν δω ένα αστερι να πέφτει να έχω έτοιμη μία ευχή για να κάνω!

Μήπως δεν μου λείπει τίποτα στη ζωή μου ?

Μήπως όλο αυτό είναι για να μας δοκιμάσει αν τελικά όσα νομίζουμε ότι θέλουμε πολύ και ευχόμαστε για να τα αποκτήσουμε, δεν είναι τόσο σημαντικά?!

Εγώ πάντως νομίζω  ότι εκεί καταλήγω!

 

 

Βεβαίως, δεν θα μπορούσα να παραλέιψω το τζίνι με τις ευχές του!!

 

Ο Αλαντίν έκανε τις δικές του!!

 

Αλήθεια!

 

Αν βρίσκατε ένα λυχνάρι και καθώς το τρίβατε εμφανιζόταν το τζίνι και σας έλεγε οτι θα πραγματοποιήσει 3 ευχές σας,ποιες θα ήταν αυτές οι ευχές που θα κάνατε ?

 

 

Δημιουργικότητα.

• η δραστηριότητα η οποία γεννά κάτι το ποιοτικά νέο που στο παρελθόν ποτέ δεν υπήρχε.
• η ικανότητα της δημιουργίας

Αυτή τη βδομάδα σκέφτηκα να αναλύσω μία πολύ ιδιαίτερη λέξη!

Μία λέξη που θα πρέπει να υπάρχει σε ολονών το καθημερινό λεξιλόγιο,αλλά και στον τρόπο ζωής!

Γιατί ?! ?!

Δημιουργικότητα:

- ευκολία έκφρασης. Είμαστε ικανοί να εξετάσουμε μεγάλη γκάμα προσεγγίσεων για κάποιο πρόβλημα, χωρίς να χάσουμε την ουσία

-πρωτοτυπία. Λέξη άμεσα συνδιασμένη με την έκπληξη, την αλλαγή ( βουτιά στο απροσδόκητο) και την ανάγκη για ανανέωση της εμπειρίας

-περιέργεια. Είναι η ικανότητα να θαυμάζει κανείς.

-ικανότητα να σκέφτεται με εικόνες.  Χρειάζεται να σκεφτεί κανείς τις εικόνες πριν περάσει στο στάδιο του σχηματισμού των λέξεων των εννοιών που βρήκε, γιατί αλλιώς μπορεί να οδηγηθεί στην αλλοίωσή τους.

Αυτό σημαίνει παράλληλα:

-ανάπτυξη της Προσοχής

-ανάπτυξη της Μνήμης

-έλεγχος των παθών που ταράζουν τον ψυχικό του κόσμο

Την δημιουργικότητα μπορούμε να την παρατηρήσουμε οπουδήποτε στη φύση,ανακαλύπτοντάς την σε όλο της το μεγαλείο.Λουλούδια σε απίστευτα χρώματα, βότσαλα όλων των μεγεθών, σχημάτων, πετρωμάτων, θάλασσα που αλλάζει αποχρώσεις ανάλογα με το βάθος της!

Ακόμα στην καθημερινή μας ζωή. Δημιουργικότητα συναντάμε στη μαγειρική, τα κτίρια, τους κήπους των σπιτιών, τις ταμπέλες των καταστημάτων, τις αφίσες στους δρόμους, χτενίσματα, μεθόδους διδασκαλίας, μετακίνησης, τεχνολογία και άλλα πολλά!

Η δημιουργικότητα δεν ανήκει σε κανέναν!

 Μπορεί να την έχει ο καθένας, να την καλλιεργήσει σε όποιο βαθμό θέλει χωρίς όρια και να την αξιοποιήσει για οποιοδήποτε σκοπό που θα ικανοποιεί τις προσδοκίες του.

Συζητώντας με όλων των ειδών τους ανθρώπους ανοίγει το μυαλό, γιατί εμπλουτίζεται από τη διαφορετική σκέψη και γν΄ψση όλων των άλλων.

Όταν ο εγκέφαλος γεμίζει με διάφορες εικόνες, μνήμες, γνώσεις, τότε διευρύνεται η σκέψη και  παράγονται περισσότεροι και πιο γρήγοροι συνειρμοί.

 Η δημιουργικότητα είναι εγγεγραμμένη στον γενετικό μας κώδικα, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξης και της εξέλιξής μας και το αποτέλεσμά της, η δημουργία σταθερός παραγωγός και πολλαπλασιαστής θετικών συναισθημάτων και ευτυχισμένων στιγμών. 

 Η δημιουργικότητα δεν είναι ταλέντο, δεν είναι ένα θεόσταλτο δώρο για λίγους και προνομιούχους. 

 Είναι η έξοδος από τη ρουτίνα, από το συνηθισμένο, από το αναμενόμενο. 

Για να εκφραστεί και να μεγαλουργήσει προϋποθέτει ανεξάρτητη, αυτόνομη σκέψη.  

Υποστηρίξτε τις δικές σας ιδέες, αφήστε ελεύθερο το μυαλό και την φαντασία σας, εγκαταλείψτε τη συνήθεια να στηρίζεστε στις γνώμες και τις μόδες των άλλων. 

Επαναλαμβάνοντας ιδέες άλλων , δεν δείχνουμε δημιουργικότητα !

Να μερικές ιδέες που μπορεί να μιλήσουν στη δική σας δημιουργικότητα: 

• Να κάνετε σπόρ, δραστηριότητες, χόμπυ.
• Να ταξιδεύετε
• Να δοκιμάζετε καινούρια πράγματα.
• Να δοκιμάζετε νέες γεύσεις
• Να χορεύετε
• Να ακούετε μουσική. Πολύ και διαφορετική.
• Να πηγαίνετε σε συναυλίες, θέατρο, κινηματογράφο.
• Να παίζετε με παιδιά.
• Να κάνετε γνωριμίες.
• Να είστε σε τακτική επαφή με τη φύση.
• Να κάνετε έρωτα. 

Κάθε ένας από μας είναι ξεχωριστά δημιουργικός! ! !

γέλιο.

ουσ ουδ ανθρώπινη αντίδραση 

Δεν υπόσχομαι ότι θα γελάσετε,αλλά θα κάνω προσπάθεια!

Πρώτα θα μοιραστώ μαζί σας κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες που βρήκα για το γέλιο και μετά θα σας κάνω να γελάσετε!!!

 Κατά μέσον όρο ένας ενήλικας γελά 6.205 φορές τον χρόνο,πράγμα το οποίο σημαίνει γύρω στις 17 φορές την ημέρα.

Κι όμως δεν  είναι πολύ: τα παιδιά γελούν κατά μέσον όρο 40 φορές την ημέρα!

Τα μωρά δεν γελούν παρά μόνο αφού συμπληρώσουν 3 μήνες ζωής. 

Πρέπει να χαμογελάσετε περίπου 250.000 φορές για να κάνετε μία ρυτίδα.

Χρησιμοποιούμε 17 μυς του προσώπου μας για να γελάσουμε και 47 για να κατσουφιάσουμε.

Υπάρχει τρόπος να μας βοηθάει να έχουμε καλύτερη ψυχολογική κατάσταση και να γελάμε περισσότερο ?

 

1.Τακτική σωματική άσκηση

2.Χαλάρωση με ένα ζεστό μπάνιο, σάουνα, μασάζ

3.Μια καλή κινηματογραφική ταινία, ένα καλό βιβλίο, η συνομιλία με ένα καλό φίλο

4.Αλλαγή περιβάλλοντος. Ακόμη και εάν δεν μπορούμε να φύγουμε από το γραφείο ή από άλλο χώρο που εργαζόμαστε, η νοητική απόδραση σε ευχάριστους τόπους μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα

Funny fact!

-Η δράση του γέλιου στον εγκέφαλο είναι ανάλογη με αυτήν της κοκαΐνης.

 Όταν κάποιος γελά μετά από ένα καλό ανέκδοτο ή μετά από μια κωμική ταινία, τότε στον εγκέφαλο του, ενεργοποιείται ο ίδιος πυρήνας που δραστηριοποιείται όταν παίρνει μια δόση κοκαΐνης.

Σας δίνω 5 λόγους για να γελάσετε!! 

1.Το γέλιο είναι αγχολυτικό. Μειώνει τα επίπεδα των ορμονών άγχους, επινεφρίνη και κορτιζόλη.

2. Το γέλιο είναι αντιγηραντικό. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο, και τρέφει το δέρμα κάνοντάς το να λάμπει.

3.Το γέλιο βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, της νευρικότητας και των ψυχοσωματικών διαταραχών.

4.Το γέλιο μας βοηθά να αποκτήσουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση και βελτιώνει την αυτοέκφρασή μας.

5.Το γέλιο είναι μία αερόβια άσκηση, ισάξια με οποιαδήποτε άλλη σωματική άσκηση.

Και η στιγμή που περιμένατε!

Βλέπει ένας τουρίστας ένα Κρητικό να παίζει με το μαχαίρι και
του λέει:

Πόσα θες να μου πουλήσεις το μαχαίρι σου ?
Οι του λέει εν το πουλάω
Θα σου δώσω πολλά,του λέει ο τουρίστας
Οι εν πουλάω σου πα λέει ο Κρητικός
Θα σου δώσω το χρυσό μου ρολόι το ρολεξ

Ιντα λες μωρε?Τσε πες μωρέ ότι εγώ δου δώκω τι μαχαίρα μου δίνεις
το ρολόι.Άμα έρθει ένας τσε μου πει γαμώ το μ@υνί τσι μάνας σου
ήντα θα του πω? Εννιά παρά τέταρτο ???

Πάει ο Τοτός στη μητέρα του :

Μαμά δώσε μου ένα 20ευρο
με τίποτα του απαντάει
Καλά τότε δεν θα σου πω τι είπε ο μπαμπάς στην καθαρίστρια
Τότε τρέχει η μαμά του και αφήνει ένα 20ευρο πάνω στην τσάντα του
Ωραία λέγε τώρα τι της είπε
Ρε Σούλα σιδέρωσε το πουκάμισό μου

Πως χαρακτηρίζουν οι επαγγελματίες την κατάσταση με την
οικονομική κρίση με μία λέξη

φούρναρης : ψίχουλα
Ανθοπώλης : μαρασμός
Ηλεκτρολόγος : δεν βλέπω φως
Έμπορος χαλιών : χάλια
Κομμωτής : τρίχες
Νεκροθάφτης : ψόφια πράγματα

Ήταν ένας τυφλός και μπήκε κατά λάθος σε ένα μπαρ για γυναίκες.
Κάθεται και νομίζοντας ότι μιλάει στο μπαρμαν λέει

Φίλε να σου πω το τελευταίο ανέκδοτο για ξανθιές?

Τον ακούει μία γυναίκα που καθόταν πιο δίπλα και του λέει

Φίλε πριν πεις το ανέκδοτο πρέπει να σου πω 5 πράγματα:

1.η μπαργουμαν είναι ξανθιά
2.η σερβιτόρα είναι ξανθιά
3.η κοπέλα που κάθεται αριστερά σου είναι 1.90 ξανθιά και έχει
μαύρη ζώνη στο καράτε
4.η κοπέλα που κάθεται δεξιά σου είναι ξανθιά και μόλις προχθές
αποφυλακίστηκε για φόνο και...
5...και εγώ είμαι ξανθιά..
Λοιπόν θες να πεις ακόμα το ανέκδοτό σου ?
Και αναπντάει ο τυφλός

-Ε άστο...άμα είναι να το εξηγώ 5 φορές

Η ξανθιά γυρίζει σπίτι και ρωτάει τον άντρα της

Γιώργο που είναι τα παιδιά?

Αγγλικά

George where are the kids?

15 τρόποι για να κάνετε τους γονείς σας να πιστέψουν ότι είστε τρελοί!

1. Ακολουθήστε τους παντού μέσα στο σπίτι
2. Μουγκρίστε σαν αγελάδες όταν λένε το όνομα σας
3. Τρέξτε προς τους τοίχους του σπιτιού σας

4.Σταθείτε πάνω από το κρεβάτι τους στις 4 τα ξημερώματα με ένα μοχθηρό γέλιο στο προσωπό σας και πείτε τους: " Καλημέρα Ηλιαχτίδες μου ! "

5.Φορέστε ένα αυτοκόλλητο που λέει πάνω : " Είμαι καθυστερημένος ! "

6.Κρατήστε το χέρι τους και ψιθυρίστε τους στο αυτί : "βλέπω νεκρούς ανθρώπους"

7.Σε ό,τι λένε φωνάξτε : " Ψεύτη !!!"

8.Προσπαθήστε να κολυμπήσετε στο πάτωμα σας

9. Χτυπάτε την πόρτα του δωματίου τους όλο το βράδυ
10. Προσποιηθείτε ότι έχετε αμνησία
11. Να λέτε τις λέξεις ανάποδα
12. Αν σας φωνάζουν για κάποιο λόγο, κοιτάτε τους στα μάτια όλη την ώρα και
όταν σταματήσουν πάρτε ένα παραξενεμένο ύφος και ρωτήστε τους "σε μένα
μιλούσες τόση ώρα;"    

 13.Όταν είστε στην μπανιέρα φωνάξτε "Πνίγομαι!!"

 14.  Προγραμματίστε το ξυπνητήρι να χτυπήσει στις 2 το πρωί, και βάλτε το κάτω
από το κρεβάτι των γονιών σας
 15. Σηκώστε το χέρι σας κάθε φορά που θέλετε να κάνετε μια ερώτηση

16 τρόποι για να γίνεται ενοχλητικοί σε μια κηδεία !

1. Πείτε ότι.. είστε σίγουρος ότι ο νεκρός κουνήθηκε

2. Βάλτε ένα αυτοκόλλητο στο φέρετρο "Να μπορεί να αναπνέει"

3. Πηγαίνετε στην κηδεία ντυμένος όπως ο νεκρός

4. Πείτε στην χήρα ότι θα της πήγαινε να είναι δίπλα του

5. Πείτε στην χήρα ότι η κηδεία θα της κόστισε ένα σωρό λεφτά

6. Ρωτήστε την χήρα πότε θα ξαναρχίσει να φλερτάρει

7. Πάρτε μαζί σας ένα σκύλο και βάλτε τον να το παίζει νεκρός

8. Βάλτε ένα αναμμένο τσιγάρο στο στόμα του νεκρού

9. Πηγαίνετε με ένα φτυάρι στην εκκλησία

10. Βάλτε κάτω από το φέρετρο ένα ζευγάρι παντόφλες

11. Βάλτε μέσα στο φέρετρο ένα τηλεκατευθυνόμενο κασετόφωνο και όταν κάποιος ασπάζεται τον νεκρό να του μιλάει

12. Πείτε στην χήρα να αγκαλιάσει το φέρετρο για να βγάλετε φωτογραφία

13. Ρωτήστε την χήρα αν μπορείτε να πάρετε ένα δάκτυλο του νεκρού

14. Ρωτήστε την μητέρα του νεκρού τι έκανε όταν της το είπαν

15. Πείτε στην μητέρα ότι δεν περιμένατε να πεθάνει πρώτα αυτός

16. Ασπαστείτε τον νεκρό, πείτε ότι σας έπεσαν μέσα στο φέρετρο οι φακοί επαφής και αρχίστε να ψάχνετε.

 

Βίντεο δεν έβαλα όλοι λίγο πολύ έχουμε δει!

Όποιος θέλει όμως ας ανεβάσει!!!

Αν θέλετε 2 καλές σελίδες γέλιου είναι :

-http://9gag.com/

-http://www.blackhumor.gr/index.php

Και να γελάτε όσο πιο πολύ μπορείτεεε!!

Βαρεμάρα.

  

 

Αυτή τη φορά λέω να ασχοληθώ με τη χειρότερη λέξη που υπάρχει ( προσωπική άποψη )
στην ελληνική γλώσσα!!

 Είναι τόσο άσχημη που δεν υπάρχει καν ορισμός στα λεξικά!!!

Το μόνο που μπορούμε να θεωρήσουμε σαν τη πιο κοντινή σημασία είναι η κατάσταση που κάποιος βαριέται.

Παρόλ αυτά σε ψυχοθαραπευτικό λεξικό μπορούμε να βρούμε ότι :

Βαρεμάρα είναι το δυσάρεστο συναίσθημα που προέρχεται από την ανάγκη για περισσότερη δραστηριότητα ή από την έλλειψη ερεθισμάτων ή είναι συνέπεια της ανικανότητας κάποιου να κινητοποιηθεί.

Βαριέται!

Όσο αντίθετη και αν με βρίσκει το να βαριέται κάποιος , πρέπει να δεχτώ ότι είναι μία πνευματική ασθένεια!


Όσοι βαριούνται συχνά το συνοδεύουν με το "βαριέμαι του θανατά" ή "βαριέμαι μέχρι θανάτου".


Tragic!!


Σύμφωνα πάντα με μελέτες που έχουν γίνει, όσοι ζουν «βαρετές και άχαρες ζωές» και έχουν
έλλειψη ενδιαφέροντος, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιά
ή από εγκεφαλικό, σε σχέση με αυτούς που ζούνε τη ζωή.


Πώς σκοτώνει η ... βαρεμάρα!

 Η εξήγηση είναι απλή: Η έλλειψη ενδιαφέροντος ωθεί σε ανθυγιεινές συνήθειες
(κάπνισμα, αλκοόλ, κακή διατροφή) που «κόβουν» χρόνια από τη ζωή μας.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 7.500 δημόσιους υπαλλήλους ηλικίας 35-55 ετών και
τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά για το πόσο η εργασία μας μπορεί να μας καταβάλει
ψυχολογικά. Η έλλειψη ενδιαφέροντος στην εργασία μας κι όχι τόσο οι ώρες που δουλεύουμε,όπως ίσως θα πιστεύαμε, είναι αυτή που μας φθείρει και τελικά μας «σκοτώνει».


Στο ίδιο άρθρο είδα ότι πιο επιρρεπείς στη βαρεμάρα είναι οι γυναίκες που χάνουν πολύ εύκολα,
ή τουλάχιστον πιο εύκολα από τους άντρες, το πάθος και το ενδιαφέρον τους για κάτι.


Και ναι , έχω να σας προτείνω 2 - 3 τρόπους να πετύχετε να διώξετε , έστω για λίγο τη βαρεμάρα.


Λοιπόν!


1.Δείτε μία ταινία.Πολλές οι επιλογές!Μία κωμωδία σίγουρα θα έχει καλύτερα αποτελέσματα.
                              Η επιλογή είναι δική σας!!


2.Βγείτε έξω. Ένας περίπατος , μία βόλτα με το ποδήλατο θα σας φτιάξει τη διάθεση.
                       Ακόμα και με το ζόρι βγείτε.Θα περάσει και πιο γρήγορα η μέρα και γυρίσετε σπίτι                           με άλλη διάθεση!!


3.Πάτρε κάποιον τηλέφωνο που έχετε να δείτε καιρό.Θα σας αναζωογονήσει να μάθετε τα νέα 
                                    ενός ατόμου που έχετε καιρό να ακούσετε.

4.Χτυπήστε το κεφάλι σας στον τοίχο μέχρι να ανοίξετε τρύπα στο διπλανό διαμέρισμα. 

                            χαχχαχαχαχχα!! Κι όμως το χε κ αυτό για λύση!! ΟΚ μην το κάνετε!!

Και πολλοί πολλοί άλλοι!!!!

Άντε κι άλλο ένα βίντεο . . .

χαχαχαχαχαχχα!!! BORED!!!

 Αντί να κάθεστε και να σκέφτεστε πόσο βαρετή έχει γίνει η ζωή σας, σκεφτείτε τρόπους να την απολαμβάνετε. Αλλάξτε δουλειά, αλλάξτε φίλους, αλλάξτε συνήθειες. 

Στο φινάλε, είναι κρίμα να πεθάνετε από…βαρεμάρα!